Ingredientes
- 1 huevo cocido
- 100 g de espinacas frescas
- 8 fresas
- Un puñado de pasas
Preparación
- Esta “ensalada” es tan sabrosa como saciante, muy adecuada para empezar el día y obtener unas buenas energías. Para prepararla solo tendrás que tener listo un huevo duro, que cortaremos en laminitas finitas.
- Después, lava bien las fresas y córtalas por la mitad.
- Lava las espinacas y llévalas a un bol, en el que también añadiremos las fresas, el huevo y las pasas. ¿Te animas a probarlo? Es una receta rica en fibra, proteínas, vitaminas y vitamina C y B que nos permitirá regular el tránsito intestinal, cuidar nuestra línea y nuestro corazón.
Para concluir, no lo dudes,
incluir huevos en tu desayuno es una forma estupenda de cuidar de tu salud siempre que los combines con los alimentos adecuados: es ahí donde está la auténtica clave.
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