sábado, 15 de abril de 2017

Zapallitos Rellenos de Quinoa


Zapallitos Rellenos de Quinoa [Foto-Receta]

Colocamos en un bowl una taza de quinoa:

vegetariano

Debemos lavarla muy pero muy bien ya que sino puede ser tóxica.

quinoa

Colamos y cada vez la colocamos bajo el chorro de la canilla:

vegano

Repetimos el proceso 5 veces, la cocinamos por 15' en agua hirviendo con sal. Colamos y reservamos:

vegetarian

Lavamos los zapallitos:

veggie

Los cortamos en mitades y los ponemos a cocinar en agua hirviendo con sal durante 15'

quinua

Mientras se cocina picamos un morron verde, 4 cebollas de verdeo y 2 dientes de ajo:

zapallitos rellenos

Dejamos enfriar los zapallitos, vaciamos con una cuchara y los vamos colocando hacia abajo para que largue todo el líquido:

zapallitos rellenos de quinoa

Picamos la pulpa y reservamos:

Zapallitos Rellenos de Quinoa [Foto-Receta]

Salteamos el ajo en aceite neutro:

vegetariano

Incorporamos luego de unos minutos los demás vegetales. Cuando este la cebolla incorporamos sal, condimentos deseados, una cucharada de queso crema y un poco de mostaza a gusto.

quinoa

Agregamos la quinoa:

vegano

Mezclamos con una cuchara y apagamos el fuego:

vegetarian

Colocamos un trozo de queso cremoso en cada mitad y luego completamos con el relleno:

veggie

Colocamos unos trocitos de queso arriba, unos pedacitos de manteca y queso rallado:

quinua

Llevamos a horno fuerte con Gratinados hasta que dore el queso y emplatamos:

zapallitos rellenos

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