lunes, 4 de julio de 2016

Palmitos al Gratín
















Rendimiento: 6 porciones

Ingredientes:
2 Taza Corazones De Palmito Intiyan En trozos, enjuagados en agua fríá
2 Lonja Jamón Fritz Ok Picado en cuadros
1 Pizca Nuez Moscada
3 Cda. Mantequilla
4 Cda. Harina De Trigo
1 Taza Queso Gruyere Rallado
2 Taza Leche
1 Diente Ajo Picado
1 Al Gusto Sal Y Pimienta
2 Huevo

Preparación:
Derrita la mantequilla a fuego lento en una sartén, agregue poco a poco la harina. Añada la leche y agite vigorosamente hasta que espese. Retire del fuego, rectifique sabores con sal y pimienta, agregue la nuez moscada y el ajo picado. Deje enfriar. Añada el jamón y los huevos enteros. En una fuente para horno coloque los palmitos humedecidos, cubra con la mezcla, espolvoree el queso rallado y hornee a 180º C por aproximadamente 30 minutos.

http://www.inaexpo.com/webinaexpo/principal.jsp?arb=1175&codr=14536

domingo, 3 de julio de 2016

Tiramisú de Dulce de leche














Ingredientes para 4 porciones.
Queso mascarpone 250 gramos
Bizcochos tipo vainillas 300 gramos
Yemas 3
Claras 3
Azúcar 4 cucharadas soperas
Dulce de leche 150 gramos
Cacao amargo en polvo 2 cucharadas
Licor de Amaretto o licor de café 1/2 copita
Café para humedecer las vainillas cantidad necesaria.

Modo de preparación:
Primero batir las yemas con 2 cucharadas de azúcar.  A continuación añadir el  queso mascarpone, comenzar a mezclar primero , luego batir con ayuda de un batidor . Incorporar el dulce de leche y batir bien hasta obtener una crema homogénea.
En otro bol batir las claras a punto nieve con 2 cucharadas de azúcar .
Una vez obtenidas las claras a punto nieve  incorporar a la crema de mascarpone, mezclando de manera envolvente y reservar.
El café para humedecer las vainillas, puede ser tipo instantáneo , espresso u americano  queda libre a tu elección y depende también si te gusta más o menos fuerte. También podés usar  café descafeinado.
Mojar  las vainillas en el café con un poco del licor de Amaretto o licor de café . Disponer las vainillas en un molde o varios moldes individuales alternando una capa de vainillas con una capa de la crema de mascarpone y dulce de leche . Repetimos esta operación al menos dos veces.
Finalmente cubrimos con una capa de la crema de mascarpone , espolvoreamos encima el cacao a gusto.
Llevar el tiramisú de dulce de leche a la heladera y enfriar como mínimo 3 horas.
Es recomendable hacerlo el día anterior a servirlo, ya que queda mucho más cuajado.

http://recetasargentinas.net/tiramisu-de-dulce-de-leche/

Batido de manzana, avena y limón






Delicioso batido para bajar de peso en una semana

Con ingredientes naturales de frutas ricas en antioxidantes y avena, se logran bebidas riquísimas. En esta receta se conjugan sabores frescos y colores que nos aportan propiedades.

Batido de manzana, avena y limón


(Posee alto contenido en fibra y calma la sensación de hambre por más tiempo. Incluso, este sabroso jugo, reduce los niveles de colesterol).

Ingredientes

½ litro de agua
125 gramos de avena
2 manzanas verdes
1 limón verde

Preparación

1. Pelar las manzanas y utilizar solamente la pulpa que debe ser licuada junto con medio litro de agua.
2. Añadir avena y el jugo de un limón exprimido.
3. Batir todo y beberlo apenas esté preparado y en ayunas cada mañana durante una semana. También se puede ingerir por las noches, antes de ir a dormir.
Las manzanas verdes poseen gran cantidad de beneficios, entre ellos:

1. Soporta todos los climas por lo que se las puede encontrar en fruterías de todo el mundo, a precios muy accesibles.
2. Son una importante fuente de fitonutrientes que actúan en nuestro cuerpo como antioxidantes, ayudando a reparar el daño celular que se produce con el paso de los años.
3. Poseen proteína, calcio, carbohidratos, sodio, magnesio, potasio, fósforo, sodio, zinc y hierro.
4. Colaboran en realizar una mejor digestión.
5. Ricas en vitaminas A, B y C.
6. Reducen la presión arterial elevada.
7. Disminuyen el colesterol y colaboran con la pérdida del peso corporal.
8. Mejoran el aspecto de la piel hidratándola.

Importante


1. No agregar azúcar, edulcorantes, miel de abejas ni frutas dulces al licuado ya que ello aporta más calorías y, la avena, ya tiene las suficientes que nuestro organismo necesita. Como plus, este cereal es una alta fuente de: proteínas, fibra, hidratos de carbono, grasas insaturadas, yodo, calcio, zinc, hierro, vitaminas del complejo B, aminoácidos y minerales.
2. La cantidad de ingredientes se va adecuando a cada porción diaria (aproximadamente un vaso y medio).
3. Conforme se noten los resultados, se pueden ir disminuyendo los días en que se toma este rico licuado que aporta muchísima energía y ayuda a adelgazar de forma natural. En épocas de mucho calor, se recomienda agregar hielo y…¡a disfrutar!

Fuente: www.cuidadosdetusalud.com, www.imujer.com, http://tipsdeldia.com, http://viviendosanos.com

sábado, 2 de julio de 2016

Trucos culinarios que te harán ver como un experto




¡Me gustan estos trucos culinarios: sencillos, pero tan eficaces! Presta atención al número 6, sera útil en muchas situaciones…


1. Remoja las cebollas en agua fría durante 15 minutos, antes de preparar las ensaladas. ¡Perderá su acritud excesiva!

2. Antes de empezar a preparar el café, añádele una pizca de sal, la del mar será la mejor, y una pizca de canela. ¡La bebida resultará muy aromática! El café quedará muy sabroso, si le añades cáscara seca, molida en polvo, de limón o naranja.


3. ¡Añádele a las ensaladas sal de cocina gruesa! Mejora el sabor del plato incomparablemente, sólo pruébalo… Además, es mucho más saludable.

4. ¡A todas las ensaladas añádele la sal en el último momento, justo antes de servir! Para que el plato de verduras frescas quede delicioso, añádele una pizca de azúcar junto con sal.

5. ¡El secreto para el pastel perfecto, es simple! Observa esta regla: al preparar la masa, la cantidad de harina, huevos, mantequilla y azúcar — en gramos, debe ser la misma.

6. ¡Asegúrate de añadir sal a la masa, incluso, la que vas a usar para las empanadas dulces! Un poco de sal en la masa mejora su calidad: el horneado mantendrá bien su forma, será esponjoso y agradable al paladar.

7. Para preparar la tortilla perfecta, cocínala no sólo usando grasa, también el agua. Cuando la clara de huevo comienza a endurecerse, vierte en la sartén un poco de agua. El huevo no se quemará por debajo y será mucho más saludable y con sabor más delicado.

8. El vinagre balsámico — no sólo es un excelente aderezo para las ensaladas de verduras, sino también para las pastas italianas y adobo para la carne.

A las fresas, prueba espolvorearles con azúcar en polvo y roséale unas gotas de vinagre aromático — resultarán increíblemente deliciosas… ¡Otras frutas también combinan de maravilla con el vinagre balsámico, solo experimenta!

9. Las croquetas de picadillo de carne serán más jugosas y sabrosas, si en lugar de pan, se le añade a la carne picada pan tostado molido.

10. ¡Seca la carne antes de freírla: una capita crujiente dorada estará garantizada!

11. Añádele a la masa para los pasteles un poco de alcohol: vodka, ron, brandy. ¡Este truco hará que la masa resulte crujiente y fragante!

12. ¡Si no te gustan los frijoles, prueba prepararlos, sumergidos en cerveza! Junto con la carne y las verduras fritas, tales frijoles son increíblemente deliciosos.

13. ¡Si adobar la carne con mostaza, 2-3 horas antes de cocinar, quedará muy jugosa! También se puede salar la carne una hora antes de cocinar, dejarla reposar, y luego enjuagarla con agua fría.

14. Prueba añadir una pizca de bicarbonato de sodio en tibio y amargo té. ¡Junto con limón, menta y canela, esta bebida se transformará y será perfecta para un día caluroso de verano!

15. Siempre lava y seca los cuchillos inmediatamente después de su uso: el filo les durará mucho más tiempo.

16. ¡La soda ablanda incluso la carne más dura! Agrega un poco de bicarbonato en polvo a la carne cruda, antes de cocinar. Déjala durante 15 minutos, luego enjuágala con agua fría. ¡Te sorprenderá lo suave que quedará este plato!

17. Sirve platos calientes en platos precalentados al horno, y los fríos — en recipientes, previamente enfriados en el refrigerador. ¡Este truco mejorará en gran medida el sabor de cualquier comida! 

18. Para que la salsa no guste ácida, colocá una papa sin pelar dentro de la olla de preparación y luego la tirás. Todo lo ácido queda en esa papa. Evitás agregar azúcar u otro elemento que distorsione el gusto de tu salsa.


Salmón de la Huerta

http://www.fondodeolla.com


















Ingredientes:

Salmón fresco 270 gramos

Morrón rojo 30 gramos

Tomates cherries 20 gramos

Brotes de soja 10 gramos

Cebolla de verdeo 50 gramos

Zucchini 40 gramos

Berenjenas 40 gramos

Zanahoria 30 gramos

Salsa de soja 15 cl

Hojas de albahaca

Crema 100 cl

Martini Extra Dry 15 cl

Aceite de oliva 15 cl

Sal y pimienta, a gusto




Elaboración:

Sellar el salmón de ambos lados en una sartén. Llevar a horno moderado por 15 minutos. Cortar todas las verduras en juliana, en un wok bien caliente, sartenearlas con una pizca de azúcar para que queden brillantes y crocantes. Luego agregar la salsa de soja. Por otro lado, en una sartén rehogar con un cubito de manteca la cebolla de verdeo, agregar el Martini, dejar evaporar y agregar por último la crema.




Decoración:

Colocar las verduras salteadas en un plato playo, encimar el salón y salsear por arriba. Decorar con los tomates cherries y las hojas de albahaca.

viernes, 1 de julio de 2016

Cordero al Horno con Vino Blanco


























Ingredientes:

- Una pata de cordero de buen tamaño
- Un par de vasos de vino blanco
- Unos 5-6 dientes de ajo
- Una pastilla de caldo de carne
- El zumo de dos limones
- Dos cucharadas de vinagre
- Medio vaso de agua
- Cuatro patatas grandes
- Dos cebollas
- Dos buenos tomates
- Sal
- Pimienta negra molida
- Aceite de oliva virgen

Preparación:

Para esta receta vamos a emplear una pierna de cordero de un par de kilos más o menos, que junto a la guarnición que vamos a preparar al mismo tiempo, nos permitirá hacer un plato perfecto para unos 4 comensales. Siempre tienes la posibilidad de usar varias patas o paletillas en caso de necesitar hacer mayor cantidad, añadiendo más cantidad de ingredientes para la guarnición. Y comenzamos ya con la preparación de la receta, así que no pierdas detalle para que te salga perfecta en casa.
Lo primero que haremos será colocar en una bandeja metálica del horno la pata de cordero ya preparada, es decir, lavada bajo el grifo y con unos cortes bien repartidos para que las partes donde la carne sea más gruesa se cocine bien. El carnicero te la preparará perfectamente si se lo dices, así que si lo haces pues te evitas este paso. Una vez colocada la vamos a regar con un buen chorreón de aceite de oliva virgen, después condimentamos con un poco de pimienta y sal. Al acabar precalentamos el horno a 225º y esperamos a que llegue a esa temperatura antes de meter el cordero. Mientras tanto vamos a mezclar el vinagre, la pastilla de caldo de carne desmenuzada y medio vaso de agua.

Cuando lo hayamos mezclado, regamos con la mezcla la pata de cordero para que tome sabor. Por otro lado vamos a machacar los ajos pelados, añadimos el zumo de dos limones y el vino blanco, mezclamos todo muy bien y con esa mezcla iremos rociando la pata de cordero cada media hora más o menos mientras la estamos asando, así evitaremos que la carne de cordero quede demasiado seca durante la cocción, además de darle un buen toque de sabor. Intenta emplear un vino blanco que sea de calidad, para no arruinar el sabor de la receta empleando uno de esos baratos
Después pelamos y cortamos en rodajas las cebollas y las patatas y lavamos bien los tomates y los cortamos en rodajas, y todos ellos los repartimos por la base de la bandeja del horno antes de meterla ya para hornear todos los ingredientes junto al cordero. La pata tardará unos 50 minutos aproximadamente por cada lado en estar lista, aunque este tiempo cambiará en función del grosor de la pata y del propio horno. Déjala bien hecha, que quede muy dorada por ambos lados, para asegurarte que la carne queda en su punto, jugosa pero bien hecha.

Una vez que consigamos dejar el cordero bien asado por todos lados, verás que la carne se separa fácilmente del hueso, así que con cuidado la vamos a servir en una fuente, apartando también por separado toda la guarnición que hemos preparado con la patata, el tomate y la cebolla, así cada comensal podrá servirse la cantidad que quiera. Sirve siempre en caliente y no dejes que se enfríe demasiado, para disfrutar de todo el sabor de este estupendo cordero al horno con vino blanco.

Bondiola braseada con batatas rellenas de quesos y verdeo







Ingredientes

  • Bondiola 1
  • Sal
  • Pimienta
  • Romero
  • Cebolla 2
  • Naranja 2
  • Ajo 1 cabeza
  • Cerveza 400 cc
  • Miel 2 cdas
  • Guarnición:
  • Batata 2 kilos
  • Sal entrefina
  • Manteca 1 cda
  • Azúcar 1 cda
  • Queso mozzarella 200 grs
  • Queso cheddar 100 grs
  • Cebolla de verdeo 3

Procedimiento

Bridar la bondiola para que no pierda forma. Salpimentar y aromatizar con romero.
Dorar en oliva de todos los lados en fuente para horno con oliva sobre las hornallas.
Cortar las naranjas y cebollas en cuartos y colocar en la fuente junto con los ajos enteros.
Desglasar con cerveza y sumar la miel. Apagar el fuego.  Tapar con papel aluminio y llevar al horno medio por 2 horas.

Para las batatas, lavarlas y cocerlas al horno medio con sal por 45 minutos. Ahuecar, untar con manteca y espolvorear con azúcar. Volver al horno por unos minutos más.
Rellenar con queso mozzarella rallada, queso cheddar picado, cebolla de verdeo picado y gratinar.